tag:blogger.com,1999:blog-24544064459592108972024-03-13T05:03:47.890-07:00PasutriUntuk Kebahagiaan Suami/IsteriARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-1157565788624722622013-10-16T06:42:00.000-07:002013-10-16T06:42:32.329-07:00Kondom Wanita (Female Condom)<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Kondom wanita kondom yang dirancang khusus untuk digunakan oleh
perempuan, berbentuk silinder yang dimasukkan ke dalam
alat kelamin atau kemaluan wanita.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 27pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kondom
wanita berfungsi untuk mencegah kehamilan dan mengurangi resikopenyakit menular
seksual. Kondom wanita memiliki dua ujung di mana ujung yang satu
yang dimasukkan ke arah rahim tertutup dengan busa untuk menyerap sperma dan
ujung yang lain ke arah luar terbuka.</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cara
kerja</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: 27pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cara
kerja kondom wanita sama dengan cara kerja kondom pria, yaitu
mencegahsperma masuk ke dalam alat reproduksi wanita. Manfaat,
kekurangan maupun kelebihannya kondom wanita, hampir sama
dengan kondom lelaki. Tingkat efektifitaskondom wanita akan
tinggi, apabila cara menggunakannya benar. Kegagalan kondom umumnya terjadi
karena pemakaian yang tidak benar.</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Cara
pemakaian</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berikut
ini adalah cara pemakaian alat kontrasepsi kondom pada wanita :</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">·</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <b>#Tahap 1<br />
Buka kemasan kondom secara hati-hati dari tepi, dan arah robekan<br />
ke arah tengah. Jangan menggunakan gigi, benda tajam saat membuka<br />
kemasan dan jangan lupa perhatikan tanggal kadaluarsa kondom.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0">
<v:f eqn="sum @0 1 0">
<v:f eqn="sum 0 0 @1">
<v:f eqn="prod @2 1 2">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @0 0 1">
<v:f eqn="prod @6 1 2">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="sum @8 21600 0">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @10 21600 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy3geJlOu3wP8gjASV8vGszgCcC87WOFomavjDtzft2cyWcJ3YGhckL7m3-dyADg0Ht_d2vOO59wJVpjJWzFrAIb1WKt0V505X2tWEpeyG8corslLpAf30K5tPSHXeib_2k4h86d-NNHkk/s200/kondom-wanita-1.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_3" o:button="t" o:spid="_x0000_i1034" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-1" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">·</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <b> <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
#Tahap 2<br />
Sebelum hubungan seksual,
perhatikan kondom wanita. Kondom wanita<br />
punya ring yang lebar (outer ring) untuk bagian luar dan ring yang<br />
kecil (inner ring) untuk bagian dalam.</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_mVldDB8Sw6qATq9LFhhcxl1bb0N6zUHfaG8Gy-SDWtzbJNyfXToJENohVKHof0J_kb19psBq5lQ7TGsSeRc2yNK0nEvb8lP7HUJ_jn6n02wgUHJ76FRdzkYCHAIDOusHr_9Z7FAsHoHa/s200/kondom-wanita-2.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_4" o:button="t" o:spid="_x0000_i1033" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-2" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image002.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">·</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <b>#Tahap 3<br />
Pegang inner ring kondom, lalu tekan dengan ibu jari pada sisi ring,<br />
dan dengan jari lain pada sisi yang berseberangan, kemudian tekan<br />
sehingga sisi ring yang berseberangan akan bersentuhan dan bentuk<br />
inner ring menjadi lonjong.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUOeQk26Aol5Me-v3iiSTiyZJphIV11YW-RxE3qMPjMyViBBmDlsyPTUJoMex2eEUItO_IdBR-aglzNeV2MRCCLCr1gBqV9EkJKj-FpDJeDuBA0EjjU901Rr3kSgzYccisjRpCi4ugxrCO/s320/kondom-wanita-3.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_5" o:button="t" o:spid="_x0000_i1032" style="height: 111pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 240pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-3" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">·</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <b> <o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
#Tahap 4<br />
Atur posisi yang nyaman saat memasang kondom. Posisi dapat dilakukan<br />
secara berdiri satu kaki di atas kursi, jongkok
maupun berbaring.</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMFAG3MEavFjR7VwdcPPl_uW4Q349HTjZx-fxC0EGnOSlmbHYO15mUQWT9FrMzQe07s1LTfkVdYciPJwu86e1lH3abZbuDIo_CLjfShW7yg4TYxPfL4Ng5b5Qoikt-xGSKuLL_T9O6b2l8/s320/kondom-wanita-4.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_6" o:button="t" o:spid="_x0000_i1031" style="height: 111.75pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 240pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-4" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image004.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">#Tahap 5<br />
Masukkan inner ring ke dalam vagina dengan hati-hati.
Sewaktu kondom<br />
masuk ke dalam vagina, gunakan jari telujuk untuk menekan inner ring<br />
lebih jauh ke dalam vagina. Pastikan kondom jangan sampai
berputar,<br />
dan outer ring (ring yang besar) tetap berada di luar.</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg31HPE366Srm49J3lsb-rGTPPTG9IB25roo9DJmz8DQKwKOzYMI2rjbmyhNkmTeuB3oTMABeF3w4MRM-BEJ5O-CtSwcteZatcirs2HddTmqcPCUlMsI5zvTs3PVOHx5z3VYfTzYr-ECgRg/s200/kondom-wanita-5.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_7" o:button="t" o:spid="_x0000_i1030" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-5" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image005.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXDWzCQgtqRdpDNVh_RJNiDQE-TuR8qYZudGPcuRHOH7_ksS2aRUIfVEqoUlQrSUYxYYQ0yA_bokBDfQdW6WX6wl1sW3kVgmu-A-bWV_09KhnOAer6jmvlSr0CayekLlVboNj-Xhu5K9Y/s200/kondom-wanita-6.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_8" o:button="t" o:spid="_x0000_i1029" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-6" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image006.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1FXkimdai0fpEX0W8HCufd_QfckDAhMBSpjyh6k7gmfjRFEWA1cj96Ra2sIhuSJTdv_TyXjkaDTjD-CdGLPy0Wz-wKjHU1ug8t_OoQfnt6YDBXGmi6jIx0X-hAGgLMJhbw-02w7Frj4iY/s200/kondom-wanita-7.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_9" o:button="t" o:spid="_x0000_i1028" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-7" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image007.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">·</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <b>#Tahap 6<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berikan
sedikit pelicin yang berbahan dasar air pada penis atau bagian<br />
dalam kondom. Bantu penis masuk ke dalam kondom.</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbfPksiv3xZjq0Yy-h6kdn3Q9JRN2XguvAntzmQ1oTUvvbAq8cKadGbxXhEY3PB9hxkzswtQf6OwMcsghqnHlLsNDbehTkH11O42CPQJeWe2NYF_9L6v6FMt-164vxw_AXp_jQ09mDtYI8/s200/kondom-wanita-8.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_10" o:button="t" o:spid="_x0000_i1027" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-8" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image008.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -0.25in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">·</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <b>#Tahap 7<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pasca berhubungan,
keluarkan kondom secara hati-hati dengan memutar<br />
bagian outer ring untuk menjaga sperma yang tertampung di
dalamkondom tidak tumpah. Keluarkan kondom secara hati-hati.
Buang kondom<br />
bekas pakai ke tempat yang aman (tempat sampah). Jangan buang di
toilet.</span></b><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEZuD7kNg0M2tUJHjcT5rKEJdVxDb61fE6nNuSOUcHS7XcwDw91XnKl89lDieF8JfFTGB2SgGu_K9TFwyjug09vveCcieoUYSsVQuocwS9i7uUVFhGmikadP9C3G3LIBTZRB4HuAoTL33D/s200/kondom-wanita-9.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_11" o:button="t" o:spid="_x0000_i1026" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-9" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image009.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><a href="http://risca-frramesty.blogspot.com/"><b><span style="color: windowtext; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shape alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkYDbp8Wq2sRm8nwuRrRbdh6rpOvvkBWwnzI_8VGoxZfbd12AWWWaNRy9KKoWSSwObwnXhzb9kXZTnDNLLh4lbnVC_QshV9_MXqx9tJDUxu3Z4lo_RQigZjwVZaqMTH4L6eoweX5Tw-zBB/s200/kondom-wanita-10.jpg" href="http://risca-frramesty.blogspot.com/" id="Picture_x0020_12" o:button="t" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 146.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 150pt;" type="#_x0000_t75">
<v:fill o:detectmouseclick="t">
<v:imagedata o:title="kondom-wanita-10" src="file:///C:\DOCUME~1\User\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image010.jpg">
</v:imagedata></v:fill></v:shape></span></b></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-74980573080289628442013-10-16T06:38:00.002-07:002013-10-16T06:38:52.820-07:00Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi & Cara Mengetahui Kesehatan Vagina Kita<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<o:p style="text-align: justify;"> </o:p><span style="text-align: justify;">Di zaman yang sudah moderen ini, masih saja banyak perempuan yang
mengalami masalah pada organ reproduksinya seperti infeksi saluran reproduksi
atau infeksi menular seksual, keputihan, kanker serviks, kanker rahim dan
penyakit-penyakit serius lainya. Hal ini tentu tidak terlepas dari
ketidaktahuan dan ketidakpedulian masyarakat mengenai kesehatan reproduksi.
Melalui artikel ini kami berharap ke depannya ada peningkatan kesadaran
masyarakat terhadap kesehatan reproduksi dan dapat menyampaikan informasi ini
kepada keluarga dan teman-teman terdekat.</span><span style="text-align: justify;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
Hal yang paling utama agar kesehatan reproduksi tetap terjaga adalah
dengan melakukan pencegahan di antaranya
dengan cara :</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Mencuci alat kelamin dengan benar</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Setelah buang air, cucilah tangan dengan sabun
atau larutan PK</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Setelah buang air besar, siramkan air dari arah
depan (kemaluan) ke belakang (anus) dan jangan sebaliknya. </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Hindari penggunaan sabun bersoda tinggi di
wilayah vagina, jika ingin menggunakan, sebaiknya gunakan sabun yang lunak
(dengan pH 3,5).</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Hindari penggunaan cairan kimia pewangi/cairan
khusus pembersih vagina karena akan mengganggu keseimbangan flora dalam
vagina. Bila terlalu sering dipakai,
justru akan membunuh bakteri baik dalam vagina yang selanjutnya akan memicu
tumbuhnya jamur. Akibatnya, muncul
gatal-gatal atau keluhan di daerah organ intim.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Keringkan wilayah vagina dengan handuk bersih,
lembut dan kering, jangan digosok-gosok.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Gantilah celana dalam minimal dua kali sehari.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Pilih celana dalam dari bahan katun yang mudah
menyerap keringat. </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Hindari memakai celana jeans yang terlalu ketat
di wilayah selangkangan.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Di waktu haid, gantilah pembalut setiap kali
terasa telah basah atau lebih dari 3 jam, dan cucilah vagina terlebih dahulu
setiap kali akan mengganti pembalut.
Pembalut yang dipakai pilih yang tidak mengandung gel, sebab gel dalam
pembalut kebanyakan dapat menyebabkan iritasi dan menyebabkan timbulnya rasa
gatal.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Gantilah pembalut sehabis buang air, meskipun
tampak masih bersih ketika haid telah hampir selesai.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Di toilet umum, sebelumnya siram dahulu
(flushing) toilet yang akan dipakai setelah menutup tutup toiletnya. Setelah
selesai buang air, tutup dahulu tutup toilet baru disiram. Hindari menggunakan
air yang berada di bak atau ember.
Menurut penelitian, air yang tergenang di toilet umum mengandung 70%
jamur candida albicans (penyebab keputihan dan rasa gatal pada vagina). Sedangkan air yang mengalir dari keran di
toilet umum mengandung kurang lebih 10-20% jamur yang sama.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Jangan pernah menyemprotkan minyak wangi ke
dalam vagina.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]-->Pemakaian pantyliner tidak dianjurkan setiap
hari. Pantyliner sebaiknya hanya
digunakan pada saat keputihan banyak saja, dan sebaiknya jangan memilih
pantyliner yang berparfum karena dapat menimbulkan iritasi kulit. Daripada memakai pantyliner setiap hari lebih
baik membawa celana dalam untuk ganti.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
Cukup mudah bukan untuk dilakukan?</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
Sedangkan untuk mengetahui sehat atau tidaknya vagina kita, langkah
awal yang perlu diketahui:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
1. Perhatikan cairan vagina;
cairan vagina dihasilkan oleh tiap perempuan, terutama yang telah mengalami
menstruasi. Bentuk cairan ada yang
kental dan ada yang cair. Bila cairan
itu berwarna bening, cair dan tidak beraroma dan tidak gatal, tandanya vagina
anda sehat. Namun bila cairan itu
kental, berwarna kuning, hijau atau pekat dan beraroma tidak enak, besar
kemungkinan vagina anda mengalami infeksi.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
2. Lakukan pemeriksaan
rutin; raba dan perhatikan vagina. Bila
ada benjolan pada bagian-bagian tertentu, segera periksakan diri ke
dokter. Bisa saja terjadi penyumbatan
pada saluran disebabkan oleh infeksi.
Perhatikan dengan menggunakan cermin, kelebihan berat tubuh dapat
mempengaruhi warna pada vagina, demikian juga dengan usia. Semakin gemuk/semakin meningkatnya usia,
warnanya akan semakin gelap.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
3. Perhatikan saat
membersihkan; membersihkan vagina perlu menggunakan trik khusus agar kuman yang
ada di bagian belakang dekat anus tidak pindah ke bagian depan. Bersihkan vagina dari bagian depan ke
belakang. Jangan melakukannya
berulang-ulang, karena tetap saja kuman dapat pindah. Bila ingin mengulangnya, cuci tangan beberapa
kali baru melakukannya sekali lagi.
Demikian juga saat mengeringkannya.
Lakukan dengan menggerakkan tangan dari bagian depan ke belakang dan
bila ingin mengulanginya lagi, lipat kain pengeringnya agar tidak mengulang di
tempat yang sama.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
4. Jangan obati sendiri; bila
anda mengalami gejala-gejala infeksi pada vagina, jangan langsung mengobati
sendiri dengan membeli obat bebas di apotek.
Anda lebih baik pergi dan periksa ke dokter agar dapat membedakan
diagnosa yang tepat. Jangan sembarangan
mengkonsumsi obat tanpa petunjuk dokter bila tidak ingin mengalami efek samping
yang justru merugikan diri sendiri.</div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-17541548415460410782013-10-07T05:36:00.000-07:002013-10-07T05:36:10.767-07:00Penyebab Keputihan dan Cara Mengatasinya<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: left;">
<b style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Apa
itu keputihan (fluor albus) ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Keputihan adalah keluarnya cairan bukan darah yang
berlebihan dari kelamin perempuan (vagina)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Apakah keputihan selalu berarti ada yang tidak normal?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Keputihan dapat bersifat normal/fisiologis maupun
abnormal/patologis.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dari
mana sumber keputihan normal ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Keputihan normal mengandung lepasan jaringan vagina,
jaringan leher rahim, lendir endoserviks dan bakteri yang baik terutama
golongan Lactobacillus. Sekret vagina ini adalah sesuatu yang alamiah untuk
membersihkan diri, sebagai pelicin dan pertahanan dari berbagai infeksi. Siklus mens
berpengaruh pada jumlah cairan yang keluar dari vagina. Pada fase pematangan
telur (fase folikel) jumlah cairan yang keluar makin meningkat dan mencapai
puncaknya pada saat ovulasi. Setelah itu kualitas cairan menjadi lebih kental.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Bagaimana ciri-ciri keputihan yang normal ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Keputihan masih tergolong normal bila :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1. Bentuknya cair/encer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2. Warna bening atau sedikit putih<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3. Jumlahnya sedikit<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">4. Hampir tidak berbau<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">5. pH asam, antara 3,8 – 4,5<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">6. Tidak menimbulkan rasa gatal atau nyeri.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Lalu bagaimana ciri-ciri keputihan yang
abnormal/patologis ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bila cairan yang keluar dari vagina memiliki
karakteristik seperti di bawah ini :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1. Bentuknya kental<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2. Berwarna putih susu, kuning atau hijau<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3. Dalam jumlah banyak<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">4. Berbau tidak sedap<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">5. Menimbulkan gatal kadang nyeri pada genital dan
sekitarnya<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">6. Mengandung darah<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Apa
penyebab keputihan yang abnormal/patologis ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1. Hygiene yang
jelek<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2. Pemakaian
obat-obatan dalam waktu lama, terutama antibiotik<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3. Stress<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">4. Infeksi. Dapat disebabkan oleh bakteri, gonorrhoe,
parasit trichomonas, jamur Candida dan virus (HPV, Herpes, AIDS)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">5. Kanker leher
rahim<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Apa
Dampak dan Bahaya Komplikasi keputihan abnormal/patologis ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Infeksi vagina yang tidak dikelola dengan baik dapat
menyebar ke sistem reproduksi bagian atas sehingga memicu radang, penyumbatan
lubang dan saluran sistem reproduksi. Ini dapat mengakibatkan
infertilitas/kemandulan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Apa
pemeriksaan penunjang untuk keputihan abnormal/patologis ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Untuk memastikan penyebab keputihan abnormal maka dokter
akan menyarankan pemeriksaan sekret vagina dan Pap smear, pada kasus tertentu
perlu dilanjutkan biakan kuman dan tes resistensi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bagaimana
Cara Mengatasi Keputihan ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">1.
Tanpa Obat<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">• Menjaga
daerah genital agar tetap bersih dan higienis<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">• Hindari
mandi / berendam pada kolam umum<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify; text-indent: -.5in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">• Gunakan
celana dalam dari bahan katun, tidak menggunakan celana dalam yang ketat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">• Mengurangi
stress<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">2.
Dengan obat<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Konsultasikanlah dengan dokter karena dokter akan
memberikan obat-obatan sesuai dengan penyebab keputihan yang dialami. Bila setelah pengobatan dari dokter (umumnya
dengan antibiotik dan anti jamur) keputihan tidak juga sembuh, maka sebaiknya
dicek kembali. Keputihan yang terus menerus dapat disebabkan karena ada nya
penyakit serius seperti kanker leher rahim. Ini biasanya ditandai dengan cairan
banyak, bau busuk, sering disertai darah tak segar.<o:p></o:p></span></div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-35932910816968918622013-04-20T02:42:00.002-07:002013-04-20T02:42:21.112-07:007 Tips Merawat Kesehatan Vagina <br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<img alt="Tips Merawat Kesehatan Vagina" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiogC4M0t5alO8jl2Jlza8ePPAQgVvDXt-QTUi4Kw7QjHp1cu-pSZl2IeFb_OY8hjUKNahXRGqbYK59bYxOzMK0p5t0aHEG6hO14eQ40JK_KCZm61cxDPnW9JKnAJ72T9IHBBsH6Rt7CG8Y/s1600/menjaga+kesehatan+vagina.jpg" /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Daerah
kewanitaan lebih rentan berbau tidak sedap dan terasa gatal. Ini disebabkan
oleh kurangnya kesadaran untuk menjaga kebersihan vagina. Alhasil, vagina
seringkali mengalami infeksi bakteri atau jamur. Ingat! Daerah kewanitaan
membutuhkan perawatan khusus setiap hari. Menjaga kebersihan vagina merupakan
sebuah keharusan bagi setiap wanita.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Tips Merawat
Kesehatan Vagina:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
1. Bersihkan
vagina dan area di sekitar organ kewanitaan </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
setiap hari
dengan menggunakan air hangat dan sabun dengan formula ringan. Pembersihan ini
bertujuan untuk mencegah bau dan berkembangnya bakteri yang merugikan. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
2. Pada
dasarnya vagina memiliki kemampuan membersihkan dirinya sendiri secara alami </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
dengan
mengeluarkan cairan berwarna bening atau putih. Oleh karena itu, pemakaian alat
pembersih yang mengandung bahan kimia berlebihan dapat merusak proses
pembersihan alami tersebut. Jika Anda ingin menggunakan pembersih kewanitaan,
pilihlah yang terbuat dari bahan alami dengan PH yang sesuai. Berhati-hatilah
dalam memilih produk pembersih vagina untuk menghindari risiko terkena iritasi
dan efek samping lainnya. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
3. Sehabis
buang air besar, siramlah air dari arah depan ke belakang. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Hal ini
dilakukan untuk mencegah kotoran atau bakteri dari daerah dubur masuk ke
vagina. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
4. Hindari
terlalu lama memakai bawahan (rok, celana) yang ketat dan tebal, </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
seperti
jeans. Hal ini dimaksudkan agar sirkulasi udara di area kewanitaan tidak
terganggu. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
5. Jagalah
area keawanitaan tetap kering dan bersih. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Pilihlah
celana dalam dari bahan yang lembut dan menyerap keringat, misalnya kapas.
Vagina seperti anggota tubuh lainnya mudah berkeringat, apalagi jika tertutup
terlalu lama. Jika vagina lembab maka bakteri akan tumbuh subur. Bakteri
tersebut dapat menimbulkan bau kurang sedap dan risiko infeksi vagina. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
6. Selalu
menjaga kebersihan pada saat menstruasi. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Pembalut
sebaiknya sering diganti untuk mencegah perkembangan bakteri. Pilihlah pembalut
dengan hati-hati karena pembalut dengan daya serap tinggi terkadang memicu
iritasi kulit. Jadi kalau kulit Anda sensitif, sebaiknya pilih pembalut yang
lembut, terbuat dari bahan yang non-allergic serta bebas parfum. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
7. Bagi Anda
yang aktif secara seksual, </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
sebaiknya
bersihkan area kewanitaan setelah berhubungan dengan pasangan. Hal ini
dimaksudakan untuk menjaga kebersihan vagina dan mencegah transfer bakteri dari
pasangan.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Terima kasih
sudah berkunjung , semoga artikel diatas bermanfaat buat kesehatan anda,klik
juga artikel manfaat yang lainnya,masih banyak kok. ada manfaat buah,manfaat
tanaman,manfaat bunga dan manfaat daun serta manfaat makanan. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-2891592400441451632013-04-20T02:34:00.003-07:002013-04-20T02:34:52.274-07:00Berhubungan Intim Selama Kehamilan, Amankah?<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Berhubungan
seks bagi pasangan suami isteri yang sah merupakan salah satu bentuk pernyataan
kasih sayang, kebersamaan dan kedekatan perasaan dalam hubungan suami isteri.
Namun, ketika sang isteri hamil, banyak kebingungan dan keragu-raguan bahkan
ketakutan yang dialami oleh pasangan suami isteri dalam melakukan hubungan
seks. Banyak pertanyaan yang menggelayut di benak mereka, apakah seks benar-benar harus dihindari oleh
ibu hamil? apakah seks aman bagi bayi yang dikandungnya? apakah orgasme akan
membahayakan kehamilan? atau posisi seperti apa yang aman bagi ibu hamil saat
berhubungan seks? seks selama kehamilan, amankah? dan banyak pertanyaan lainnya
yang membuat pasangan suami isteri menjadi bertambah bingung mengenai seks saat
hamil.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Untuk
menjawab semua pertanyaan di atas, ada hal penting yang pertama-tama harus
dilakukan oleh pasangan suami isteri, yaitu periksakan dan konsultasikan dulu
kehamilannya ke dokter kandungan untuk memastikan bahwa kandungannya sehat dan
normal. Jika, telah diketahui bahwa kandungannya sehat dan normal, maka
jawabannya adalah ibu hamil boleh melakukan hubungan seks seperti biasa dan
kapan saja bisa dilakukan. Jadi seks akan aman jika kehamilannya Normal.
Hubungan seks tidak akan melukai bayi karena bayi terlindung secara alamiah
oleh selaput lendir yang menutup jalan lahir, yang sekaligus melindunginya
terhadap kuman yang dapat masuk ke dalam pintu rahim. Selain itu, bayi berada
di dalam kantung rahim yang berisi cairan ketuban yang juga melindunginya.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Selama atau
setelah melakukan hubungan seksual atau orgasme, biasanya ibu hamil akan
mengalami kontraksi rahim di mana rahim terasa keras selama beberapa menit, hal
ini normal dan merupakan bagian dari orgasme bukan menjadi tanda adanya masalah
pada bayi dalam kandungan. Hindari berhubungan seks jika selama atau setelah
berhubungan mengalami suatu gejala yang tidak biasa seperti rasa nyeri,
kontraksi/kram yang terus menerus dan terjadi perdarahan.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Hubungan
seks saat kehamilan akan benar-benar menimbulkan banyak permasalahan bahkan beresiko jika kehamilan sang isteri termasuk
ke dalam kehamilan dengan kategori resiko tinggi atau adanya indikasi terjadi
komplikasi. Berhubungan seks disarankan
tidak dilakukan jika terindikasi dapat menyebabkan bahaya pada kehamilan, hal
ini biasanya disarankan bagi kasus-kasus seperti:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Pernah
mengalami keguguran atau terindikasi adanya ancaman keguguran</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Air ketuban
sudah pecah</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Telah
terjadinya pembukaan jalan lahir</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Riwayat
Kelahiran prematur</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Plasenta
letak rendah</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Pasangan
menderita Sexual Transmitted Disease (STD) / penyakit seks yang menular</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Posisi
Berhubungan seks Yang Aman Bagi Ibu Hamil</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Berbaring
atau terlentang adalah posisi yang perlu dihindari oleh ibu hamil, karena hal
ini dapat membuat vena rahim menekan vena besar, jadi posisi misionaris dimana
pria berada di atas tubuh wanita, tidak lagi menjadi posisi ideal bagi ibu
hamil. Yang paling penting dari posisi berhubungan seks adalah jangan meletakan
berat badan pria ke perut ibu hamil atau batasilah tekanan-tekanan di perut ibu
hamil. Ada beberapa posisi yang dapat dilakukan saat berhubungan seks dengan
ibu hamil:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b>Posisi ibu
hamil di atas</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
posisi ini
merupakan posisi yang paling baik digunakan oleh ibu hamil, karena dalam posisi
ini ibu hamil dapat mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b>Posisi
berbaring miring</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
posisi
berbaring miring berhadapan mungkin dapat dilakukan saat pertengahan kehamilan
ketika perut belum terlalu besar. Namun jika, perut ibu hamil sudah mulai
membesar, posisi miring ini dapat dilakukan dengan posisi suami berada di
belakang ibu hamil</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b>Posisi ibu
hamil berlutut</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Ibu hamil
berlutut dan dibantu dengan meletakan bantal di bawah perutnya dengan tujuan
mengganjal, dan suami dapat melakukan penetrasi dari belakang</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b>Posisi ibu
hamil duduk</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Posisi ini
juga memungkinkan ibu hamil mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi.
posisi ini biasanya dilakukan pada kehamilan pertengahan ketika tidak
memerlukan banyak gerakan. Suami duduk dan ibu hamil duduk di atasnya saling
berhadapan, atau jika kehamilan sudah membesar, ibu hamil bisa duduk sambil
membelakangi suami</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-17572471967239314432013-04-20T02:28:00.003-07:002013-04-20T02:28:49.352-07:00Tips Menjaga Berat Badan Ideal Saat Hamil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img src="data:image/jpeg;base64,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" /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
Salah, kalau masalah berat badan hanya dipikirkan untuk
wanita yang ingin memiliki tubuh ideal. Ibu hamil juga perlu, untuk kesehatan
calon bayi.</div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Makan teratur dan seimbang. Memasuki trimester 2 biasanya
tak ada lagi mual muntah, sehingga ada napsu makan ibu hamil cenderung
bertambah. Penting untuk memerhatikan pola makan: makan tiga kali sehari secara
teratur dengan jumlah sesuai kebutuhan di waktu yang sama setiap harinya,
dengan komposisi seimbang dari sumber yang bervariasi. Masukkan unsur makanan
yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak serta buah-buahan dan sayur yang
mengandung mikromineral vitamin, mineral serta serat. Jangan lupa cukup minum.
Habiskan makanan yang sudah sepantasnya Anda konsumsi, sehingga tidak ada lagi
menikmati kudapan berlebihan di waktu lain. Ibu hamil tetap boleh ngemil,
bahkan dianjurkan, karena ibu hamil tidak boleh berada dalam keadaan kelaparan,
atau kehausan, namun jangan ngemil berlebihan. Camilan adalah pelengkap total
kalori yang dibutuhkan tubuh Anda. Hindari untuk melakukan diet ketat, karena
janin tetap membutuhkan kandungan zat gizi lengkap untuk pertumbuhannya.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hindari makan terburu-buru. Pernyataan sejak lama “kunyah
makanan 32 kali untuk membantu kerja lambung” adalah tidak salah, bahkan ada fakta
lain yang muncul bila Anda makan terburu-buru: gula darah akan meningkat –yang
berbahaya untuk ibu hamil. Peningkatan terjadi ketika sumber karbohidrat yang
Anda konsumsi sudah diserap oleh usus dan masuk ke dalam sirkulasi darah. Kadar
gula normal yang akan membuat Anda merasa kenyang. Makan dengan cepat tanpa
dikunyah dengan baik akan mengakibatkan Anda menghabiskan makanan yang banyak,
sebelum naiknya kadar gula darah diketahui tubuh sebagai sinyal rasa kenyang.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Teruskan aktivitas seperti biasa. Hamil bukan alasan untuk
Anda tidak lagi melakukan aktivitas-aktivitas yang sebelum hamil dilakukan. Ibu
hamil bukan orang sakit. Tetap aktifkan tubuh, lakukan pekerjaan rumah seperti
biasa –membereskan tempat tidur, mencuci piring, membersikan dapur, atau berjalan-jalan
santai sekitar rumah. Meski tubuh terasa semakin berat seiring membesarnya
perut, tak harus Anda hanya berbaring atau duduk-duduk saja. Selama Anda
melakukan kegiatan dengan hati-hati dan tidak ada larangan dokter kandungan,
lakukan aktivitas –karena hal itu membantu Anda untuk bergerak, sehingga tubuh
akan terasa lebih segar.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Makan camilan sehat. Singkirkan keripik-keripik kemasan yang
selama ini jadi teman Anda. Karena camilan ini
umumnya mengandung kalori dan kandungan garam yang tinggi –yang harus
dikurangi selama hamil. Tapi tetap konsumsi buah-buahan, cokelat, susu atau
yoghurt. Buah merupakan camilan yang sehat karena mengandung banyak serat dan
rendah lemak. Cokelat merupakan sumber antioksidan, apalagi dark chocolate yang
tidak mengandung kalori. Susu dan yoghurt mengandung kalsium yang membantu
untuk pertumbuhan tulang janin. Bosan makan buah, susu, yoghurt atau cokelat
secara utuh, coba olah agar lebih menarik, misalnya dibuat jus, salad atau
pudding.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Timbang berat badan setiap minggu. Timbang dan catat berat
badan Anda minimal satu minggu sekali –dengan mengontrol berat badan, akan
mempermudah memulai tindakan untuk mengembalikan berat badan ke posisi ideal.
Patokannya adalah usahakan pertambahan berat badan Anda 1,6 kg/minggu pada trimester
kedua dan 454 gram/minggu pada trimester ketiga.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ubah kebiasaan. Bila sebelum hamil tidak pernah berolahraga,
tidak suka makan buah atau sayur mayur, malas minum air putih bahkan lebih
senang minum minuman bersoda atau sirup/air manis lainnya atau hobi begadang,
sekarang harus di-‘delete’. Semua kebiasaan buruk itu sangat berpengaruh pada
pertambahan berat badan ibu hamil serta kesehatan janin. Lalukan olahraga yang
berguna menjaga berat badan ibu hamil –dan kelak bayi yang akan lahir. Makanan
atau minuman manis berlebihan hanya akan menimbulkan tumpukan lemak pada tubuh
Anda. Serta kebiasaan malas makan harus dibuang jauh-jauh!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bijak mengartikan ‘makan untuk 2 orang’. “Hamil = makan
untuk dua orang.” Mantra ini begitu membuat Anda berbinar-binar, karena artinya
bebas makan apa saja dan banyak? Jangan! Meski dalam perut Anda ada makhluk
hidup lain, bukan berarti Anda harus makan jatah untuk dua orang porsi dewasa.
Cara seperti ini berpotensi besar menyebabkan bertambahnya berat badan. Makan
untuk dua orang sebenarnya diartikan sebagai makan dengan memperhatikan
kebutuhan untuk dua orang. Namun, tidak berarti porsi makanan yang Anda makan
diberikan dalam jumlah dua kali lipat.</div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-52526643458528784682013-04-20T02:21:00.001-07:002013-04-20T02:21:07.801-07:00Cara Menghilangkan Jerawat Alami<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Terjadinya
jerawat akibat aktifnya kelenjar minyak dibawah kulit. Keaktifan ini dirangsang
oleh hormon androgen (hormon pertumbuhan) yang meningkat saat seseorang dalam
masa pubertas. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain kebiasaan
makan yang kurang baik, seperti mengonsumsi makanan berlemak dan pedas serta
minum-minuman yang mengandung alkohol. Cara menghilangkan jerawat alami adalah
salah satu jalan yang baik untuk menghilangkan jerawat.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Jerawat
memang sangat menjengkelkan karena sangat menganggu penampilan. Belum lagi
rasanya yang gatal dan nyeri. Jerawat memiliki ukuran yang kecil, berupa
tonjolan dipermukaan kulit wajah dan berwarna kemerahan. Jerawat terjadi akibat
penumpukan kelebihan minyak yang menyumbat pori-pori dan terkontaminasi
bakteri. Hal ini lebih sering terjadi pada wajah yang berpori-pori besar.
Beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat antara lain :</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Stres</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Keturunan
dari orangtua</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Aktivitas
hormon</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Kelenjar
minyak yang berlebihan</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Bakteri di
pori-pori kulit</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Iritasi
kulit atau karena digaruk</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Cara
menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis, yaitu dengan hanya mengiris daun
jeruk nipis tersebut dengan tipis dan menggosokannya pada wajah yang
berjerawat.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Cara lain
menghilangkan jerawat adalah setengah siung bawang putih, kunyit sebesar ibu
jari, dan sebutir kentang ukuran sedang, bisa pula ditambahkan mentimun dan
lidah buaya. Semua bahan diparut menggunakan parut yang sudah dilapisi plastik
untuk mengurangi air yang keluar. Hasil parutan dicampur hingga merata,
selanjutnya digunakan untuk masker selama setenagh jam. Pemakaian sebaiknya
dihentikan jika kulit sudah terasa panas akibat bawang putih. Setelah itu
dibilas dengan air hangat dan disusul dengan air dingin.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
Untuk cara
menghilangkan jerawat alami, umbi kentang dikupas, cicuci, dan diiris-iris.
Bagian muka yang berjerawat dibersihkan, kemudian ditempeli dengan irisan
kentang dan dibiarkan hingga warna kentang menjadi kelabu. Terapi tersebut
diulang menurut kebutuhan.</div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-90140955131606855602013-03-10T08:26:00.000-07:002013-03-10T08:26:05.805-07:00PENYAKIT KELAMIN<br />
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Oswald, arial, serif; font-size: 26px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px;">
Apa itu penyakit kelamin ?</h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px;">
<span style="text-decoration: underline;">Penyakit kelamin</span> merupakan jenis penyakit yang biasanya disebabkan karena adanya penularan kuman melalui hubungan seks baik secara oral maupun penularan langsung karena berhubungan kelamin. <strong>Penyakit kelamin</strong> ini sangat rentan terutama bagi seseorang yang sering berganti-ganti pasangan. agar terhindar dari berbagai macam jenis penyakit kelamin maka sangat disarankan hanya berhubungan badan dengan pasangan saja dan tidak melakukannya secara sembarangan atau sebagai alternatif agar tehindar adalah dengan menggunakan alat kontrasepsi seperti kondom bagi pria sebagai pengaman.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Oswald, arial, serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 28px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
Macam-macam penyakit kelamin</h3>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Oswald, arial, serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 28px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
Penyakit kelamin pria</h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px;">
Berikut ini adalah jenis-jenis penyakit kelamin yang bisa terjadi pada pria.</div>
<div class="wp-caption alignright" id="attachment_1366" style="background-color: whitesmoke; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #333333; float: right; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 4px 0px; text-align: center; width: 160px;">
<a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyakit-kelamin-syphilis.jpg" style="color: #34a7e0; text-decoration: none;"><img alt="penyakit kelamin syphilis" class=" wp-image-1366 " height="100" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyakit-kelamin-syphilis.jpg" style="border: none;" title="penyakit kelamin syphilis" width="150" /></a><div class="wp-caption-text" style="font-size: 11px; line-height: 12px; padding: 5px;">
penyakit kelamin syphilis</div>
</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;"><ul style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">Syphilis : penyakit kelamin ini bersifat menular dan dapat menyerang pria maupun wanita. Gejalanya muncul dengan rentang 3 sampai dengan 3 bulan setelah berhubungan intim. Meski penyakit ini dapat disembuhkan dengan penicilin namun penularannya sangat rentan terjadi tidak terbatas pada alat kelamin saja melainkan dapat menjangkiti seluruh tubuh</li>
</ul>
</ul>
<div class="wp-caption alignright" id="attachment_1371" style="background-color: whitesmoke; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #333333; float: right; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 4px 0px; text-align: center; width: 160px;">
<a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/gonorhe.jpg" style="color: #34a7e0; text-decoration: none;"><img alt="gonorhea" class=" wp-image-1371 " height="100" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/gonorhe.jpg" style="border: none;" title="gonorhea" width="150" /></a><div class="wp-caption-text" style="font-size: 11px; line-height: 12px; padding: 5px;">
gonorhea</div>
</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;"><ul style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">Gonorhe & Chlamiydia : Jenis penyakit jenis ini lebih banyak disebabkan oleh bakteri dan akan terjadi infeksi dalam beberapa minggu setelah berhubungan kelamin. buang air kecil terasa sedikit sakit, sering keluar cairan, dan kadang tidak terasa merupakan indikasi dari penyakit ini. untuk pencegahan dan penyembuhan dapat menggunakan antibiotik dengan dosis tertentu sesuai petunjuk dokter</li>
</ul>
</ul>
<div class="wp-caption alignright" id="attachment_1374" style="background-color: whitesmoke; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #333333; float: right; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 4px 0px; text-align: center; width: 160px;">
<a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/herpes.jpg" style="color: #34a7e0; text-decoration: none;"><img alt="herpes" class="size-full wp-image-1374" height="100" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/herpes.jpg" style="border: none;" title="herpes" width="150" /></a><div class="wp-caption-text" style="font-size: 11px; line-height: 12px; padding: 5px;">
herpes</div>
</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;"><ul style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">Herpes : penyebab utama dari jeni penyakit kelamin ini adalah virus herpesviridae. Resikonya cukup membahayakan karena virusnya akan tetap tinggal di dalam tubuh dan dapat kambuh dalam waktu tertentu. penyakit ini dapat di obati tetapi sulit disembuhkan secara total karena virusnya akan tetap berada dalam tubuh. Penyakit ini biasanya akan timbul dalam rentang waktu 3-10 hari setelah hubungan kelamin dengan penderita herpes namun dalam jangka waktu 5-10 hari dapat hilang.</li>
</ul>
</ul>
<div class="wp-caption alignright" id="attachment_1376" style="background-color: whitesmoke; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #333333; float: right; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 4px 0px; text-align: center; width: 160px;">
<a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/infeksijamur.jpg" style="color: #34a7e0; text-decoration: none;"><img alt="infeksi jamur" class="size-full wp-image-1376" height="100" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/infeksijamur.jpg" style="border: none;" title="infeksi jamur" width="150" /></a><div class="wp-caption-text" style="font-size: 11px; line-height: 12px; padding: 5px;">
infeksi jamur</div>
</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;"><ul style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">Infeksi Jamur : Sesuai dengan namanya maka penyakit kelamin ini tentunya disebabkan oleh jamur. Biasanya timbul gatal-gatal dibawah kulit kelamin laki-laki yang tidak disunat dan berwarna merah, hal ini disebabkan karena kurangnya perawatan pada alat kelamin seperti mencuci alat kelamin setelah buang air kecil atau jarangnya mengganti pakaian dalam. Penyakit ini mudah terjangkit terutama jika pada daerah kelamin sering lembab dan untuk pengobatannya dapat menggunakan krim anti jamur.</li>
</ul>
</ul>
<div class="wp-caption alignright" id="attachment_1378" style="background-color: whitesmoke; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #333333; float: right; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 4px 0px; text-align: center; width: 160px;">
<a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/bisul-pada-alat-kelamin.jpg" style="color: #34a7e0; text-decoration: none;"><img alt="bisul kutil kelamin" class="size-full wp-image-1378" height="100" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/bisul-pada-alat-kelamin.jpg" style="border: none;" title="bisul kutil kelamin" width="150" /></a><div class="wp-caption-text" style="font-size: 11px; line-height: 12px; padding: 5px;">
bisul kutil kelamin</div>
</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;"><ul style="list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">Bisul pada alat kelamin : Penyebab utama dari penyakit kelamin ini adalah Virus Human Papilloma atau HPV. Indikasinya berupa bisul-bisul yang muncul setelah beberapa bulan berhubungan dengan penderita penyakit tersebut. Muncul berupa satu atau banyak bisul atau benjolan antara sebulan sampai setahun setelah berhubungan intim dengan penderita penyakit tersebut, Pada umumnya tidak dapat terlihat pada wanita karena terletak di dalam vagina, atau pada pria karena terlalu kecil.</li>
</ul>
</ul>
<div class="wp-caption alignright" id="attachment_1381" style="background-color: whitesmoke; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #333333; float: right; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 4px 0px; text-align: center; width: 160px;">
<a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/kutu-kelamin.jpg" style="color: #34a7e0; text-decoration: none;"><img alt="kutu kelamin" class="size-full wp-image-1381" height="100" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/kutu-kelamin.jpg" style="border: none;" title="kutu kelamin" width="150" /></a><div class="wp-caption-text" style="font-size: 11px; line-height: 12px; padding: 5px;">
kutu kelamin</div>
</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">Kutu kelamin : Ukurannya sangat kecil dengan kisaran 1/8 inch. Memiliki warna kelabu kecoklatan dan tingal di rambut kemaluan.Obat cair yang digosokkan pada rambut kemaluan dapat membunuhnya dan sebagai pencegahan jaga selalu agar daerah disekitar kemaluan tetap kering dan tidak lembab. Ganti pakaian dalam minimal 2 kali sehari</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: Oswald, arial, serif; font-size: 24px; font-weight: 400; line-height: 28px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
Penyakit kelamin wanita</h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px;">
Berikut ini adalah beberapa penyakit kelamin wanita :</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">HPV: Human papillomavirus (HPV) adalah salah satu infeksi virus yang disebabkan oleh hubungan seksual paling umum. Sebagian besar penyakit ini tidak begitu berbahaya tetapi perlu diketahui bahwa salah satu jenis virus HPV merupakan penyebab kanker serviks . Cara untuk mengatetahui HPV adalah dengan cervical smear atau screening kesehatan seksual. Yakinlah untuk memeriksa secara teratur setidaknya satu kali setiap tiga tahun.</li>
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">PID : Pelvic Inflammatory Disease (PID) mempangaruhi satu dari 10 wanita dan jika dibiarkan akan menyebabkan ketidaksuburan. Gejala yang mungkin timbul pinggul sakit saat hubungan seks, pendarahan yang tidak teratur atau perubahan bau pada vagina. Segera periksa ke dokter jika anda menemukan gejala itu. Penyakit ini dapat dengan mudah disembuhkan dengan antibiotik. Upaya pencegahan PID adalah lakukan seks yang aman dan memeriksakan secara teratur. Kadang-kadang gejala tidak begitu jelas sampai semua terlambat.</li>
<li style="list-style-type: square; margin: 0px 0px 0px 30px; padding: 0px;">BV : Bacterial vaginosis adalah <em>jenis penyakit kelamin wanita</em>yang menginfeksi vagina yang paling umum diantara wanita diusia beranak. Penyakit ini sering dianggap hanya infeksi karena memiliki gejala yang sangat umum dengan infeksi biasa. Gejala dari ketidakseimbangan bakteri dalam vagina termasuk gatal, aroma amis dan perubahan dalam vagina. Jangan biarkan gejala-gejala tersebut dan yakinlah untuk diperiksa dan disembuhkan dengan baik. Jika dibiarkan, ini akan meningkat resiko berkembang menjadi PID</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; padding: 0px;">
*** Dari berbagai sumber, semoga artikel penyakit kelamin ini bermanfaat</div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-75542304624772832452013-03-10T08:12:00.000-07:002013-03-10T08:12:57.423-07:00CARA MENGATASI KEPUTIHAN<br />
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<b>Cara Mengatasi Keputihan</b> ada beberapa yang bisa diandalkan dan akan dijelaskan secara rinci berikut ini. Sebelum memasuki tahap pembahasan sebaiknya kita harus tahu apa itu Keputihan dan apa akibatnya bila keputihan tidak segera diatasi. Istilah keputihan adalah istilah yang biasa disebut oleh masyarakat pada penyakit yang jamur yang menginfeksi kemaluan wanita. Untuk lebih jelasnya bisa Anda baca pembahasan saya yang kemarin berjudul <a href="http://yukidaniswara.blogspot.com/2012/12/penyebab-keputihan-pada-wanita.html" style="color: black; text-decoration: none;">Penyebab Keputihan</a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.4em; margin: 0.5em 0px 0.25em; text-align: center;">
Cara Mengatasi Keputihan</h2>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDE9z_wm2vEcUR2kYe1VHbRW1wwm3Qs10cfsfSKdbUBB5ql2qrIMsrZ8GDPApncrZPRTutTwPMc3bzRtkLlntZXPpb4sfJdv-MHWoKtTU9MYHGRy3bWjY3PB6Vs-A-hHGVVqEQddib8qg/s1600/Cara+Mengatasi+Keputihan.jpg" imageanchor="1" style="color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="Cara Mengatasi Keputihan" border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDE9z_wm2vEcUR2kYe1VHbRW1wwm3Qs10cfsfSKdbUBB5ql2qrIMsrZ8GDPApncrZPRTutTwPMc3bzRtkLlntZXPpb4sfJdv-MHWoKtTU9MYHGRy3bWjY3PB6Vs-A-hHGVVqEQddib8qg/s320/Cara+Mengatasi+Keputihan.jpg" style="border-width: 0px;" title="Cara Mengatasi Keputihan" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
Sebenarnya ada cara yang lebih efisien dan praktis yakni mengandalkan bahan alami dari alam. Bahan tradisional yang satu ini sudah sejak lama dipercaya sebagai salah satu <i>cara mengatasi keputihan</i>. Adalah daun sirih, tumbuhan yang dapat tumbuh di semua wilayah Indonesia ini sangat mudah ditanam dan dikembangbiakkan. Kita hanya membutuhkan sedikit ruang kosong untuk menanamnya. Baik di luar ruangan maupun didalam ruangan dengan syarat harus terkena matahari langsung untuk berfotosintesis maka daun sirih dapat tumbuh sehat.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<b><u>Cara Mengatasi Keputihan Dengan Daun Sirih</u></b></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr5N_y6cGP0TE3cDfZIuT9x5a8OXIdVWTCSPc0fEarFbBypQPiLM2psJOBcrJ_XK7hQwAuj8iahQISEafkju5LleT4AvLJ5fPZBjm0zsHlksYYDdnDRNxw_LoE2DrftPUA1YxQDgC5sfQ/s1600/Daun+Sirih.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; clear: right; color: black; float: right; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify; text-decoration: none;"><img alt="Daun Sirih" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr5N_y6cGP0TE3cDfZIuT9x5a8OXIdVWTCSPc0fEarFbBypQPiLM2psJOBcrJ_XK7hQwAuj8iahQISEafkju5LleT4AvLJ5fPZBjm0zsHlksYYDdnDRNxw_LoE2DrftPUA1YxQDgC5sfQ/s200/Daun+Sirih.jpg" style="border-width: 0px;" title="Daun Sirih" width="200" /></a><br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<u>Cara mengatasi keputihan</u> dengan daun sirih dapat dilakukan dengan mengolahnya sebagai berikut. Ambil daun sirih kira - kira 10 lembar lalu cuci hingga bersih, yang perlu di perhatikan adalah ketika Anda memetik daun sirih sebisa mungkin jangan menghilangkan tangkainya karena disinilah kunci pengobatan tersebut. Di dalam tangkai daun sirih terdapat sejenis getah atau cairan yang sangat bermanfaat untuk mengatasi <b>keputihan pada wanita</b>. Jika sudah dicuci dan yakin daun sirih sudah bersih, siapkan air sebanyak 2,5 liter taruh di panci kemudian rebus sampai mendidih dan air didalamnya berkurang kira - kira sisa 2 literan. Biarkan air rebusan daun sirih dalam beberapa waktu sampai dingin. Setelah itu basuh organ kemaluan wanita dengan air rebusan daun sirih hingga bersih. Gunakan cara ini secara teratur sampai <i>keputihan pada wanita</i> hilang dan Anda bisa bebas dari masalah.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Oswald; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 0.25em 0px 0px; padding: 0px 0px 4px; text-align: center; text-shadow: rgb(204, 204, 204) 1px 1px 1px;">
Cara Mengatasi Keputihan</h3>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Wb3l0l_qb-Fxb66Xeb6Fi5FObmSQ8sNGOoYDU0RwYOOMJbU7bvGLUAeq-h4qsXxyAaYucedL5dAbHBb2WTUSeaFHGljOUIXGKUNCPSK8WvIPY7NDw2qO4uhiJ6EmudQ1iCzyEcfzDH0/s1600/Cara+Mengatasi+Keputihan.jpg" imageanchor="1" style="color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="Cara Mengatasi Keputihan" border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Wb3l0l_qb-Fxb66Xeb6Fi5FObmSQ8sNGOoYDU0RwYOOMJbU7bvGLUAeq-h4qsXxyAaYucedL5dAbHBb2WTUSeaFHGljOUIXGKUNCPSK8WvIPY7NDw2qO4uhiJ6EmudQ1iCzyEcfzDH0/s320/Cara+Mengatasi+Keputihan.jpg" style="border-width: 0px;" title="Cara Mengatasi Keputihan" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<br /></div>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<b><u>Cara Mengatasi Keputihan Dengan Sambiloto</u></b></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN3Uow50g9kmtCXgIcWSxcqEtxHmEaVqo-KMRaVGzVCBanZ5lQLP1fehHp3y_Vuef-MkQbBEfucFCPDQ8xQC9WkxDhwoWqLvqdkRspwrZx7YkF47AKUjOWTpSBMgjthhZaCvNJyr0l3zs/s1600/sambiloto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: black; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify; text-decoration: none;"><img alt="Sambiloto" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN3Uow50g9kmtCXgIcWSxcqEtxHmEaVqo-KMRaVGzVCBanZ5lQLP1fehHp3y_Vuef-MkQbBEfucFCPDQ8xQC9WkxDhwoWqLvqdkRspwrZx7YkF47AKUjOWTpSBMgjthhZaCvNJyr0l3zs/s200/sambiloto.jpg" style="border-width: 0px;" title="Sambiloto" width="140" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
Tak hanya daun sirih saja yang dapat diandalkan untuk <b>mengatasi keputihan pada wanita</b>.<b> </b>Ada salah satu tanaman yang juga biasa ditanam sebagai TOGA yakni sambiloto. Tanaman ini sudah dipercaya sejak lama dapat digunakan untuk<b>mengobati keputihan pada wanita</b>.<b> </b>Prakteknya pun mudah dilakukan dan dipahami siapa saja. Berikut akan kami jelaskan mengenati <b>Cara Mengatasi Keputihan Pada Wanita dengan Sambiloto</b>. Ambil daun dan tangkai sambiloto secukupnya kemudian dicuci sampai bersih. Setelah itu siapkan 1,5 liter air masukkan kedalam wadah kemudian rebus sampai airnya tersisa 1 liter saja. Diminum secara teratur 3 kali sehari sampai sembuh. Jika Anda tidak suka rasa pahit yang mungkin ditimbilkan oleh ramuan ini dapat ditambahkan dengan madu. Kenapa Madu ? Selain memberikan rasa manis, madu juga meningkatkan khasiat ramuan yang pernah saya bahas pada artikel <a href="http://yukidaniswara.blogspot.com/2012/12/10-manfaat-madu-dan-kandungan-nutrisinya.html" style="color: black; text-decoration: none;">Manfaat Madu</a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.4em; margin: 0.5em 0px 0.25em; text-align: center;">
<b>Cara Mengobati Keputihan</b></h2>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">( Secara Medis )</span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfLGe5afNci1vMgFtBxlqU5jGJzVP7il6RlgfFtGIgu0n3Pinc44Cp2F9PiebeEdA5JckSGPUwYiycaLgPYMBEknphgDAVO3K2DMZiSySWu0wLTBEjp-UguURvFhbdf0kifYzhngIkFmU/s1600/Cara+Mengobati+Keputihan.jpg" imageanchor="1" style="color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfLGe5afNci1vMgFtBxlqU5jGJzVP7il6RlgfFtGIgu0n3Pinc44Cp2F9PiebeEdA5JckSGPUwYiycaLgPYMBEknphgDAVO3K2DMZiSySWu0wLTBEjp-UguURvFhbdf0kifYzhngIkFmU/s320/Cara+Mengobati+Keputihan.jpg" style="border-width: 0px;" width="284" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
Dijaman modern seperti saat ini sudah banyak wanita yang enggan untuk menggunakan tanaman tradisional dalam mengatasi masalah kesehatan. Apalagi wanita yang hidup dikota sudah sangat susah menjumpai tanaman yang kami sebutkan diatas. Sehingga solusinya hanya satu, yakni menggunakan pengobatan secara medis dengan menggunakan obat dalam kemasan. Hanya saja penggunaana cara medis ini harus sesuai resep dokter atau dari bidan setempat yang berwenang dalam mengatasi masalah kesehatan secara resmi.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
Kenapa harus diperiksakan ke dokter ? Jawabannya adalah keputihan hanyalah sebuah nama dari infeksi yang disebabkan oleh jamur, bakteri, dan virus. Jika penyebabnya jamur maka pengobatannya pun juga berbeda dengan pengobatan yang diberikan pada virus. Oleh sebab itu harus ada diagnosis yang spesifik mengenai penyebabnya apa sehingga obanya tepat sasaran. Sebenarnya kita bisa mendeteksi masalah pada organ ini dengan mengetahui gejalanya seperti yang pernah saya bahas pada <a href="http://yukidaniswara.blogspot.com/2012/12/penyebab-keputihan-pada-wanita.html" style="color: black; text-decoration: none;">penyebab keputihan</a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Oswald; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 0.25em 0px 0px; padding: 0px 0px 4px; text-shadow: rgb(204, 204, 204) 1px 1px 1px;">
<b><u>Diagnosis dan cara mengobati keputihan</u></b></h3>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<b>Trichomonas.</b> Gejala atau tanda - tanda bila terinfeksi trikomonas mengeluarkan bau tak sedap, cairan keluar banyak berwarna putih kekuningan, timbul iritasi dan gatal. Biasanya disertai bengkak dan kemerahan yang disebabkan melebarnya pembuluh darah. <i>Cara Mengobati Keputihan karena Trikomonas</i>.</div>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><ul style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<li style="text-align: justify;">Terapi jika terkena trikomonas diberikan metronidazole 3x250 mg/hari diminum selama 7 hari. Jika Anda hamil tidak boleh mengkonsumsi obat ini karena dapat menggangu janin khususnya pada bulan - bulan awal masa kehamilan. </li>
<li style="text-align: justify;">Bisa juga diberikan terapi Klotrimazol 100mg/hari dimasukkan kedalam organ intim.</li>
</ul>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<b>Kandidasis Vulvova****L.</b> Jika terinfeksi jenis ini biasanya wanita mengeluh panas jika diinspeksi secara langsung terdapat cairan seperti putih keju khas jamur. Dan didinding organ intim juga terdapat gumpalan yang warnanya putih kekuning - kuningan mirip mentega. Jika Anda mengalami masalah ini sebaiknya berikan terapi obat jamur seperti:</div>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><ul style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<li style="text-align: justify;">Pemberian klotrimazol sebanyak 100mg per hari dikonsumsi selama 7 hari penuh</li>
</ul>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<b>Va****sis backterial.</b> Tanda - tandanya keluar bau amis terutama keluar saat Anda melakukan hubungan dengan suami Anda. Bau amis ini mirip seperti ikan asin dibarengi dengan keluarnya cairan yang cukup banyak. Jika Anda salah satu yang mengalami masalah ini <b>Cara Mengatasi Keputihan karena bakteri </b>sebaiknya berikan terapi berupa :</div>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><ul style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<li style="text-align: justify;">Pemberian Metronidazol sebanyak 250 mg selama 3 kali dalam sehari. Lakukan setiap hari selama 7 hari penuh.</li>
</ul>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
<b>Gonore.</b> Inilah yang paling berbahaya dan susah di deteksi secara langsung karena wanita yang terkena penyakit ini tidak merasakan sakit apa - apa berbeda jika di alami laki - laki yang pada saat kencing akan merasa sakit luar biasa dan di celana dalamnya terdapat bercak seperti nanah. Untuk pendeteksiannya sendiri sebaiknya dilakukan dirumah sakit dengan fasilitas laboratorium lengkap. Dilaboratorium nantinya akan diambil sampel cairan organ intim untuk dibawa kelaboratorium. Untuk pengobatannya cukup ekstrem dan mungkin hanya orang - orang tertentu saja seperti dokter dan perawat yang tau pengobatan ini, <u>Cara Mengobati Keputihan karena Gonore</u> yakni :</div>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><ul style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<li style="text-align: justify;">Minum antibiotik 7x500 mg dalam satu kali minum kemudian dihari berikutnya sehari 3 kali saja. Jika Anda tidak yakin dengan cara ini gunakan cara kedua. ( Tidak untuk orang awam harus dengan resep dokter )</li>
<li style="text-align: justify;">Konsumsi obat yang bernama Doksisiklin 2 x 100 mg/hari selama 7 hari penuh jangan sampai putus karena virusnya bisa resisten terhadap obat ini.</li>
</ul>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;" /><div style="background-color: white; color: #444444; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; text-align: justify;">
Mencegah lebih baik daripada mengobati sebaiknya ketika Anda masih sehat cegahlah keputihan dengan cara menghindari pemakaian celana ketat, hindari penggunaan pembersih organ intim yang banyak diiklankan di televisi karena pembersih tersebut mengandung deterjen yang dapat membunuh bakteri normal dalam organ intim, bersihkan secara teratur bagian intensif, rawatlah seperti merawat muka Anda, perbanyak konsumsi makanan sehat dan seimbang yang didalamnya terdapat bawang putih. Itulah informasi yang dapat kami berikan mengenai Cara mengatasi keputihan dan Mengobatinya pada wanita semoga bermanfaat</div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-71743092439197040192013-03-10T08:06:00.002-07:002013-03-10T08:06:17.496-07:005 Rahasia Seks Pria Dewasa<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: #192129; mso-cellspacing: 0in; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.15pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="color: #9c65ff; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 7.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;">
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">SAMA seperti wanita yang senang berkompetisi, sebagian pria
heran mengapa pasangannya berfantasi seks dengan pria matang, seperti Sean
Connery dan George Clooney. Apa rahasia seks pria matang?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berikut, sedikit pelajaran seks yang dapat Anda ambil dari pria
matang, seperti diulas Mens Health.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Beranjak dari ranjang</span></b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pria matang tak ragu untuk beranjak dari tempat tidur usai
berhubungan seks, seperti mengambil air minum untuk pasangannya. Apakah ini
menjadi pekerjaan pria? Tentu saja tidak. Tapi, banyak wanita memuja pasangan
yang membiarkannya tetap nyaman di ranjang sementara sang pria melakukan
aktivitas tersebut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pijatan ekstra</span></b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sekali pria matang menyadari bahwa ereksinya tidak dapat
diandalkan seperti masa mudanya dulu, ia menyadari bahwa seks berada di luar
area Mr P-nya. Baginya, seks adalah tentang menyentuh, merayu, dan aktivitas
mencumbu lainnya. Dan karena seks paling menyenangkan dan orgasme paling
mudah didapat ketika seorang wanita merasa rileks, memulai hubungan seks
dengan memijat atau menggosok kakinya bukanlah sebuah foreplay yang buruk.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berikan lagi dan lagi</span></b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pria yang lebih tua paling tahu apa yang disenangi
pasangannnya. Mereka juga cukup berpengalaman untuk mengetahui bahwa ada
banyak cara untuk memberikan orgasme kepada wanita dan bahwa banyak wanita
sering lebih puas dengan seks setelah orgasme. Apakah lewat rangsangan jari,
vibrator, atau posisi favorit, dia ingin memberikan kepuasan lagi dan lagi
untuk pasangannya. Inilah bentuk kemurahan hati pria matang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Menghargainya</span></b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Jika ada satu hal di mana usia dan pengalaman memberikan
perbedaan pada tiap orang, hal tersebut adalah bentuk apresiasi. Apalagi,
jika ia telah berpisah dengan wanita yang dicintainya. Kenangan tersebut
mengingatkannya untuk lebih sering pulang ke rumah, menemani pasangannya
memasak dapur, mengajaknya menonton film, dan sebagainya. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bentuk cinta yang lain</span></b><span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #8898a9; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selama bercinta, aroma tubuh Anda berdua saling beradu. Seks
juga punya cita rasa, suara, dan kesenangan tersendiri di dua tubuh yang
bertindihan. Jangan khawatir, dengan pria yang lebih tua, Anda tetap bisa
merasakannya.<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-18402464139220565462013-01-13T04:21:00.001-08:002013-01-13T04:21:53.109-08:00Tips Sehat Meningkatkan Kualitas Sperma <div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">DokterSehat.com – Anda
ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekadar ingin ejakulasi
dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi? Sperma yang banyak merupakan
satu tanda sistem reproduksi yang sehat. Tidak diragukan memiliki air mani dan
sperma yang lebih banyak menghasilkan orgasme lebih lama, termasuk meningkatnya
hasrat seks. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus menjadi
seorang calon ayah, inilah beberapa tips untuk memperbaiki dan meningkatkan
jumlah sperma:</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l4 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berhenti merokok</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain
menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah sperma.
Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria
yang tidak merokok.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l3 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hindari memakai celana
ketat dan panas</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh
lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan
mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak
mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjaga suhu tetap sejuk.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l0 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Mulailah makanan
makanan yang tepat</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Diyakini atau tidak, pola makan akan memengaruhi produksi sperma.
Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh
jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l6 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kurangi hubungan
intim dan masturbasi</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer.
Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kekentalalan air mani tersebut.
Jika Anda melakukan hubungan intim setiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi
akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kekentalan air mani itu sendiri.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l5 level1 lfo5; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kurangi alkohol</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Alkohol dapat memengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya
menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam
tubuh akan memengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkohol mulai
saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l1 level1 lfo6; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><b><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Mencoba suplemen
alami</span></b><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma,
seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah. Selain itu, susu
merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi sperma. Folic acid
atau asam folat ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma,
L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen juga
memiliki khasiat yang sama, termasuk vitamin E dan selenium yang dapat
memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Konsumsi Herbal<br />
Selain itu, konsumsi herbal diyakini bisa membantu menyuburkan sperma dengan
cara meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.<br />
Dapatkan produk herbal yang terbuat dari 100 % herbal alami dengan proses
modern, namun tetap memiliki sifat asli, aroma dan khasiat yang sama dengan
tumbuhannya.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berikut Tips : Cara Tradisional Menyuburkan Kandungan dan
Meningkatkan Volume Sperma</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Memperoleh keturunan merupakan dambaan setiap orang yang
berkeluarga. Jarang sekali orang berumah tangga hanya untuk kumpul- kumpul
saja. Namun terkadang terdapat kendala untuk memperoleh keturunan, bisa jadi
karena kandungan kurang subur atau kualitas sperma yang kurang bagus, atau hal
lain misal penyakit.</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dibawah ini adalah resep tradisional leluhur, semoga bisa
bermanfaat bagi anda yang mengalami masalah reproduksi:</span><span style="color: black; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Untuk menyuburkan kandungan, silahkan perbanyak konsumsi
kecambah kacang hijau, ini mengandung vitamin E yang berkhasiat untuk
meningkatkan kesuburan kandungan (sel telur)</span><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="color: black; line-height: 24.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in; text-align: justify;"><span style="color: orange; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Untuk meningkatkan volume sperma, silahkan konsumsi air
kelapa, disarankan air kelapa hijau. Dari pengalaman Air kelapa hijau
mampu menetralisir racun.Bagi seorang perokok racun nikotin mampu
menurunkan kualitas sperma dan daya ereksi, maka air kelapa hijau selain berfungsi
mengatasi hal ini juga mampu meningkatkan volume sperma dan mengandung
bahan alkohol yang memberikan pengaruh lebih hot dan berstamina bagi laki-
laki.</span><span style="font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Verdana, 'Trebuchet MS'; font-size: 12px; line-height: 18px;"><a href="http://www.bit.ly/superkuat"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: orange; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Silahkan diterapkan tips ini semoga bermanfaat, namun untuk
ilmiah lebih lanjutnya silahkan diupayakan sendiri.</span>Sumber : smartforedi.com</a></span></div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-10278708439607245092013-01-11T00:29:00.002-08:002013-01-11T00:31:51.384-08:00<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-outline-level: 2;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ulasan Khas <a href="http://www.bit.ly/superkuat">Miss V Sehat Yes!</a><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-outline-level: 1;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 25.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 18.0pt;">Ini Dia Kriteria Miss V Sehat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Putro Agus
Harnowo</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- detikHealth<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 8.3pt;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span class="msoIns"><ins><br /></ins></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><img src="data:image/jpeg;base64,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" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span class="msoIns"><ins>Jakarta,</ins></span></span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span class="msoIns"><ins> Kebersihan adalah pangkal kesehatan, begitu juga untuk
masalah kesehatan tubuh. Tapi pada organ kewanitaan, bersih saja belum tentu
sehat. Berbeda dengan pria yang organ kelaminnya mudah diperiksa, kelainan pada
vagina lebih sulit diamati karena strukturnya yang masuk ke dalam.</ins></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.9pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span class="msoIns"><ins>
</ins></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Vagina atau Miss V bukan hanya bagian yang tampak dari luar saja. Organ kelamin
wanita ini sebenarnya merupakan sebuah saluran yang terdiri dari otot sepanjang
kira-kira 7-10 cm. Letaknya memanjang dari rahim hingga ke mulut vagina.
Saluran ini menghubungkan rahim dan indung telur dengan alat kelamin bagian
luar.</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Berbeda dengan organ kelamin pria yang hanya berfungsi untuk kencing dan
bercinta saja, perangkat khusus wanita ini fungsinya jauh lebih kompleks.
Vagina berperan penting dalam proses kelahiran, untuk berhubungan seks,
pembuangan air seni dan darah menstruasi. Oleh karena itu, kesehatannya perlu
dijaga.</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Seperti apakah kriteria vagina yang sehat?</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
“Vagina yang sehat itu adalah yang fungsinya masih baik, yaitu bisa untuk
mengeluarkan darah haid, bisa untuk hamil dan mendukung fungsi seksual. Selain
itu, tidak boleh ada infeksi dan malfungsi,” kata dr R Muharram, SpOG dari
Klinik Yasmin RSCM dalam perbincangannya dengan</span><b style="font-family: Arial, sans-serif;"> detikHealth</b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;"> seperti
ditulis Rabu, (10/10/2012).</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Secara garis besar, dr Muharam menjelaskan kriteria vagina yang sehat adalah
sebagai berikut:</span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial, sans-serif;">1.Berfungsi sebagai alat reproduksi dengan baik</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Vagina merupakan salah satu organ kewanitaan yang penting untuk melakukan
reproduksi, yaitu berhubungan seks dan sebagai jalan keluarnya bayi saat
melahirkan.</span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial, sans-serif;">2.Tidak ada infeksi</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Banyak orang tak menyadari bahwa di dalam organ kewanitaan terkandung berbagai
jenis bakteri yang melimpah. Jika jumlahnya didominasi oleh satu jenis bakteri
saja, dapat menyebabkan infeksi.</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Infeksi juga dapat disebabkan oleh jamur yang terlalu banyak tumbuh dalam
vagina. Pemicunya ada banyak, mulai dari keringat, kehamilan, hubungan seksual,
atau mengenakan pakaian dalam yang basah.</span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial, sans-serif;">3.Tidak terkena penyakit menular seksual</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Ada berbagai macam penyakit menular seksual yang bisa menyerang vagina seperti
klamidia, gonore, trikomoniasis sampai HIV/AIDS dan Hepatitits. Penyebabnya
bisa mikroba ataupun virus.</span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial, sans-serif;">4.Tidak ada luka</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Luka pada vagina dapat terjadi karena hubungan seks ataupun benturan yang
menyebabkan kulit ataupun bagian terluar vagina lecet. Jika sudah demikian,
bakteri ataupun virus dapat dengan mudah masuk dan menyebabkan infeksi.</span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial, sans-serif;">5.Tidak mengalami keputihan</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Keputihan sebenarnya adalah cairan vagina yang bertambah secara abnormal. Cairan
vagina berfungsi membersihkan dan melindungi vagina dan biasanya tak berbau dan
bening. Namun pada keputihan, biasanya disertai bau busuk, berwarna kekuningan,
lebih kental dan dapat disertai gatal.</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Penyebabnya bisa disebabkan oleh infeksi, baik oleh bakteri, jamur, virus dan
parasit. Ada pula yang diakibatkan oleh alergi atau dipicu benda asing,
misalnya pada pengguna IUD atau KB spiral.</span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial, sans-serif;">6.Aman dari kanker serviks</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Cairan vagina yang encer dan bau busuk dapat merupakan gejala dari kanker
serviks. Pada kebanyakan kasus, penyebabnya adalah infeksi Human Papiloma Virus
(HPV). Gejalanya biasanya berupa nyeri panggul disertai pendarahan. Menjaga
kebersihan organ kewanitaan dapat menurunkan risiko terserang virus ini.</span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial, sans-serif;">7.Tidak ada kista atau benjolan</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
Benjolan yang timbul pada vagina bisa disebabkan oleh virus atau bakteri
penyebab penyakit kelamin ataupun tumor yang bisa berkembang menjadi kanker.</span><br />
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">
(</span><b style="font-family: Arial, sans-serif;">pah/ir</b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;">)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-83245638795255057882013-01-08T08:49:00.001-08:002013-01-13T00:27:15.578-08:00Tips Mengatasi Ejakulasi Dini Dengan Mudah<a href="http://bit.ly/superkuat"><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Arial, Verdana, Helvetica; font-size: 14px;"></span><img height="327" src="http://www.forediherbal.biz/dr-boyke.jpg" width="400" /></a><br />
<h2 class="page-title" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: 'Jockey One', Arial, Verdana, Helvetica; font-size: 2.6em; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica; font-size: 14px; line-height: 21px;">Ejakulasi dini merupakan keluarnya sperma secara mendadak yang juga adalah klimaks pria. Kejadian ini tentu saja dapat membuat hubungan <a href="http://www.bit.ly/superkuat">pasutri </a>menjadi kurang harmonis karena istri belum mendapat kepuasan dari hubungan intim tersebut, sementara si pria sudah keluar lebih dulu. Sebenarnya ejakulasi dini merupakan hal yang sudah tidak asing lagi dan merupakan masalah seksual yang cukup umum dialami oleh para pria. Namun, bagi pria yang mengalaminya tentu akan berusaha untuk mencari solusi untuk masalah ini. Berikut ini beberapa tips yang dapat membantu anda<strong style="font-weight: bold;"> mengatasi ejakulasi dini</strong>. Pertama, jika anda sudah merasa akan ejakulasi, segera alihkan konsentrasi dan pikiran anda untuk hal yang tidak ada hubungannya dengan aktivitas seksual anda pada saat itu. Hal ini tentu dapat mengurangi rangsangan sehingga ejakulasi dapat ditunda sejenak.</span></h2>
<div class="entry" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; vertical-align: baseline;">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 5px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Tips yang kedua adalah mencabut alat vital, saat merasa akan orgasme. Cara ini memang akan membuat kegiatan seks terputus mendadak untuk menghindari keluarnya sperma. Mintalah bantuan pasangan anda agar mengurangi gerakan saat ini terjadi. Selain itu, anda juga dapat mencari posisi berhubungan intim yang dapat anda nikmati untuk waktu yang cukup lama. Hal ini bertujuan untuk membuat pasangan anda dapat orgasme lebih dulu dan membuat anda jadi lebih lama untuk berhubungan, serta tidak mengalami ejakulasi dini.</div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 5px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Meminum obat herbal juga dapat membantu <strong style="font-weight: bold;">mengatasi ejakulasi dini</strong>. Untuk membuat ramuan tersebut, siapkan daun kemangi secukupnya. Daun kemangi banyak tersedia di pasar atau anda juga dapat menanamnya. Setelah itu rebus daun kemangi dengan air. Minumlah air dari rebusan daun kemangi tersebut secara teratur. Selain merebusnya, anda juga dapat mengkonsumsinya secara langsung sebagai lalapan. Saat ini juga sudah ada banyak sekali obat yang dapat <strong style="font-weight: bold;">mengatasi ejakulasi dini</strong>. Anda dapat mengkonsumsi obat tersebut untuk mengatasi masalah seksual anda dengan mudah. Namun bagaimanapun juga, obat alami jauh lebih baik dibandingkan dengan obat lainnya. Sebisa mungkin gunakanlah obat berbahan herbal karena obat tersebut cukup aman untuk tubuh. Untuk Informasi lebih lengkap silahkan klik <a href="http://www.bit.ly/artomoro">http://www.bit.ly/artomoro</a></div>
</div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-19489099218709729202013-01-07T09:27:00.002-08:002013-01-07T09:32:58.324-08:00TIPS MENGHILANGKAN SAKIT KEPALA TANPA OBAT<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 19px; line-height: 26px;">Mengingat cukup banyaknya efek samping dari penggunaan obat sakit kepala, ada baiknya mencoba pengobatan non-obat yang alami yang dapat membantu mencegah serangan atau bahkan mengobati sakit kepala. Kami menyadur dari</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 19px; line-height: 26px;"><a href="http://www.faqs.org/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; text-decoration: none;">http://www.faqs.org</a></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana; font-size: 19px; line-height: 26px;"> yang telah mengumpulkan informasi tentang pengobatan alami tersebut, dan kebanyakan pengobatan yang diinformasikan berikut terbukti efektif, dan umumnya punya dasar teori yang berhubungan.</span><br />
<div class="entry" style="font-family: Verdana; font-size: 1.2em; line-height: 1.4em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">
<div style="color: #333333; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><em>“The Doctor of the Future will give no Medicine but will Interest his Patients in the Care of the Human Frame, in Diet, and in the Cause and Prevention of Disease…”</em></span></div>
<div style="color: #333333; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">Thomas A. Edison</span></div>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;">Pengobatan alami umumnya tidak memiliki efek samping. Sering kali<br />beberapa pengobatan alami dapat dilakukan secara bersamaan. Jika satu pengobatan dapat mengurangi nyeri kepala, makapengobatan yang lain dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan nyeri kepala yang timbul.</span></div>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;">Perlu diingat bahwa tidak semua pengobatan ini efektif pada setiap orang. Efek yang dirasakan pun mungkin berbeda. Beberapa pengobatan bisa jadi malah menambah rasa sakit kepala, danbeberapa pengobatan mungkin malah tidak berefek sama sekali. Anda boleh memutuskan untuk mencoba beberapa metode pengobatan dan memilih metode terbaik untuk Anda.</span></div>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;"><strong>1. Untuk Efek Segera</strong><br />Tindakan pengobatan di bawah ini dilakukan untuk menghilangkan atau mengurangi nyeri saat sakit kepala menyerang.</span></div>
<ul style="color: #333333; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-left: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10px;">
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Mandi dengan cara menyiram tubuh atau dengan shower</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Istirahat, berbaring di ruangan gelap</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Hindari lampu terang atau nyala lampu yang menyilaukan</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Taruh sesuatu yang dingin di bagian belakang leher, seperti handuk yang dingin dan basah; atau taruh bergantian antara handuk dingin dan handuk hangat di tempat nyeri</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Taruh kompres dingin di kening, sambil merendam kaki di wadah berisi air hangat</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Minum air atau jus buah alami, terutama jus tomat</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Apabila Anda belum makan sama sekali, coba konsumsi makanan atau minuman yang bergizi</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Pijatlah wajah, kepala, leher, bahu dan punggung Anda agar otot-otot lebih rileks.</span></li>
</ul>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;">Pemijatan sederhana</span></div>
<ul style="color: #333333; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-left: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10px;">
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Tekan dua titik pressure di bagian belakang leher yang berjarak kira-kira dua inci, terletak tepat di bawah tengkorak, satu sampai dua menit. Tindakan ini dapat melepaskan endorphin yang dapat membantu melegakan nyeri.</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Pijat atau tekan bagian berdaging antara ibu jari dan jari telunjuk.</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Tekuk pelan-pelan kepala Anda ke kanan atau ke kiri untuk meregangkan otot-otot leher. Pijat dan rileks-kan otot-otot yang tegang.</span></li>
</ul>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;"><br /></span></div>
<ul style="color: #333333; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-left: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10px;">
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Hindari sumber stress.</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Hindari berolahraga saat sakit kepala jika olahraga tersebut menambah nyeri pada kepala dan leher.</span></li>
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Minum vitamin C, vitamin B6, choline, triptofan, serta niacin dan/atau magnesium</span></li>
</ul>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;"><strong>2. Pengobatan ala <em>Chiropraktik </em></strong><br />Menurut kaidah chiropraktik, sakit kepala kadangkala disebabkan oleh bergesernya tulang belakang dari tempatnya, tapi karena pergeseran ini sangat sedikit biasanya tidak terdeteksi. Pergeseran ini bisa jadi disebabkan karena mengangkat barang yang berat atau posisi duduk yang salah yang bisa mengganggu syaraf-syaraf di tulang belakang sehingga menyebabkan sakit kepala. Chiropractor (praktisi chiropraktik) biasanya mengobati sakit kepala dengan mendorong tulang-tulang tersebut secara perlahan untuk mengembalikan posisinya.</span></div>
<ul style="color: #333333; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-left: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: -10px;">
<li style="margin-bottom: 8px; margin-left: 10px; margin-right: 0px; margin-top: 7px;"><span style="color: black;">Metode yang dapat melegakan sakit kepala yang disarankan oleh chiropractor adalah dengan melakukan peregangan otot leher ke kiri dan ke kanan secara perlahan dan lembut (peringatan : jangan melakukan gerakan berputar!). Hindari duduk dengan kepala tertunduk dalam waktu yang lama dan berbaring telentang dengan kepala disangga bantal. Jika hendak memakai bantal sebaiknya gunakan bantal yang dapat menyangga leher tapi tidak menyangga kepala terlalu tinggi. Saat berbaring miring, gunakan bantal untuk menyangga kepala dan leher. Saat duduk, contohnya bekerja dengan computer, sering-seringlah mengubah posisi duduk dan cermati apakah ada otot bahu yang tegang saat menyangga tangan.</span></li>
</ul>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;"><br /><strong>3. Biofeedback </strong><br />Dengan biofeedback, seseorang akan belajar mengendalikan fungsi tubuh yang diatur oleh syaraf tak-sadar, misalnya detak jantung. Beberapa fungsi tubuh seperti otot tegang, telapak tangan yang dingin dan dilepaskannya hormon-hormon dalam darah seperti adrenalin adalah kendali syaraf tak-sadar yang terlibat dalam sakit kepala.<br />Biofeedback berarti memanfaatkan informasi yang tersedia oleh tubuh yang dikendalikan oleh syaraf tak sadar, lalu secara sadar informasi-informasi tersebut dirubah agar sesuai dengan kehendak kita. Apabila hal ini dilatih terus menerus, orang akan terbiasa mengatur fungsi tubuhnya agar bekerja sesuai kehendaknya.</span></div>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;">Fase I pada migrain mirip dengan respon tubuh terhadap rasa takut. Pada fase I, darah dari tangan dan kepala mengalir ke otot besar. Tangan, terutama ujung-ujung jari akan menjadi dingin karena darah tertarik keluar. Perasaan bingung atau ketidakmampuan untuk berpikir jernih yang muncul dalam fase I mirip dengan rasa takut. Rasa nyeri akan muncul di fase II, ketika pembuluh-pembuluh darah kepala dan leher over-reaksi dan melebar kembali ke bentuk yang lebih besar daripada ukuran normal. Sakit kepala ini dapat dicegah dengan menurunkan tingkat keparahan fase I yang kemudian dapat mencegah terjadinya fase II.</span></div>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;"><br />Tingkat hormon dalam darah yang menyebabkan kontraksi pembuluh-pembuluh darah, seperti serotonin dan adrenalin, bisa dikendalikan dengan biofeedback, misalnya dengan memikirkan hal-hal yang bersifat rileks dan menyenangkan. Kadar serotonin dapat dimonitor dengan memeriksa temperatur pada jari dan tangan misalnya dengan menggunakan thermometer atau dengan menempelkan telapak tangan pada pipi. Jika tangan terasa hangat atau panas, artinya sudah sesuai dengan suhu tubuh. Apabila hal ini sering dilakukan, lama-lama orang akan menemukan tehniknya sendiri-sendiri dalam mengendalikan fungsi tubuhnya.</span></div>
<div style="color: #333333;">
<span style="color: black;">~selamat mencoba..semoga bermanfaat~^^</span></div>
</div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2454406445959210897.post-60404379350338755952012-12-09T07:55:00.004-08:002012-12-09T07:55:59.315-08:0010 TIPS MENAMBAH RASA CINTA KEPADA PASANGAN<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">1. Menjaga perasaan pasangan</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">2. Saling pengertian</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">3. Bersabar dan tidak mudah marah</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">4. Memahami sifat dan karakter pasangan</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"></span><br />
<div class="text_exposed_show" style="display: inline;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">5. Rasakan kerinduan bila jauh dan bermesralah ketika berdekatan<br />6. Lakukan Kegiatan Bersama selama memungkinkan<br />7. Jangan Mendiamkan pasangan dan merasa kesepian<br />8. Memberi kejutaan berupa sesuatu yang paling disukai pasangan<br />9. Suami hendaknya memberi tanpa diminta, dan istri melayani tanpa disuruh<br />10. selalu berusaha menjadi sahabat setia untuk pasangan<br /><br />Pernahkan Anda melakukannya, sebagian atau semuanya? jika tidak mari kita berusaha untuk menjadi orang yang terbaik bagi pasangan kita masing-masing, insya Allah hidup akan terasa tenang dan tentram. </span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Salam IB</span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Admin: Pustaka Al-Fadhilah</span></div>
ARIF MUJAHIDIN PONOROGOhttp://www.blogger.com/profile/02280647168003214295noreply@blogger.com0